200721

本日はたくさんこなした。

ラジオをツアー中に録るのも厳しいので四回分

連載も書き上げた。

夜はん　いんげんキャベツ豚肉炒め　キュウリワカメ酢の物　えのきおくらお付け

足が痛むなあ。
安静にしているんだが。

夜中も疼いたが布団で朝方伸びをしたら、ぺきっと痛んで、すぐ痛みは消えるがそんなのの繰り返し

アイシングもまたやっている。