151216

労働　灌木除去
のちたちんぼまんぼ。
さぶう。

帰　夜飯　大根、人参、里芋、トリムな肉で煮物。
韮豆腐卵お付け。

たった三四日で体重三キロ減。
いかに食い過ぎだったのかがわかりました。
というか水分か？

スーツ楽勝ではいる。
安堵す。


雑事。

知人とSkypeしてねる。